腹臥位により、股関節と膝関節の両方でハムストリングスをトレーニングできますパッドの角度が腰を安定させ、運動中に腰が上がるのを防ぎます目標や膝の制限に対応するための調整可能な可動域電話と水のためのタワーの上部にある内蔵ストレージ*スタックの重量には増分重量が含まれますPRONE LEG CURLSKU: SP-3514製品の寸法1561 x 1121 x 1592mm / 61” x 44” x 63” 重量スタック110kg / 240lb (15lb x 16 pcs) The incremental weight : 7.5lb 製品の重量248kg / 548lb カートンの寸法カートンA 1500 x 745 x 180mm / 59 "x 29" x 7 "カートンB 1510 x 820 x 390mm / 59 "x 32" x 15 "